Biblioteczka dla Rodziców
Uzależnienie od smartfona
Jak nadużywanie smartfona prowadzi do uzależnienia, problemów z pamięcią, koncentracją uwagi, osłabienia kreatywnego myślenia, zaburzeń snu, zwiększenia stresu, a nawet depresji i stanów lękowych? Film ukazuje badania naukowe, które wskazują na zmiany w mózgu w obszarach odpowiedzialnych za te problemy. Zawiera również wskazówki, jak korzystać mądrze i zmienić szkodliwe nawyki?